“ध्यान से बढ़ेगी सजगता और मन की शांति”— पुलिस अधिकारी एवं कर्मचारियों के लिए एक दिवसीय ध्यान शिविर का आयोजन

“ध्यान से बढ़ेगी सजगता और मन की शांति”— पुलिस अधिकारी एवं कर्मचारियों के लिए एक दिवसीय ध्यान शिविर का आयोजन

सीहोर,12 अक्तूबर 2025
एमपी मीडिया पॉइंट

आज रविवार 12 अक्टूबर 2025 को पुलिस अधीक्षक सीहोर दीपक कुमार शुक्ला के मार्गदर्शन एवं निर्देश पर पुलिस लाइन सीहोर परिसर में एक दिवसीय ध्यान शिविर का आयोजन किया गया। इस शिविर में कुल 65 पुलिसकर्मियों ने भाग लिया। कार्यक्रम का उद्देश्य पुलिस कर्मियों में मानसिक शांति, एकाग्रता, और स्वास्थ्य के प्रति जागरूकता बढ़ाना था।

हार्टफुलनेस संस्थान से आए प्रशिक्षकों — हर्षित पुरोहित (प्रीसेप्टर), लोकेन्द्र राठौड़, ललित, रत्नेश शैव एवं श्याम यदुवंशी— ने ध्यान एवं सहज मार्ग साधना की विधि के बारे में विस्तार से जानकारी दी।

उन्होंने बताया कि जब व्यक्ति अपने हृदय की आवाज़ सुनकर भीतर की प्रेरणा को अपनाता है, तब वह अपने जीवन को नियंत्रित करना सीख जाता है। हृदय और मन के बीच तालमेल स्थापित करने की यह प्रक्रिया हार्टफुलनेस ध्यान कहलाती है।

कार्यक्रम में जिला चिकित्सालय सीहोर के बाल चिकित्सा आईसीयू प्रभारी डॉ. शशिन्द्र भनारिया ने संतुलित पोषण पर मार्गदर्शन देते हुए बताया कि कब, कितनी मात्रा में और किस प्रकार का भोजन करना चाहिए जिससे शरीर स्वस्थ एवं ऊर्जावान बना रहे।

इस अवसर पर रक्षित निरीक्षक उपेन्द्र सिंह यादव, थाना प्रभारी सूबेदार बृजमोहन धाकड़, सूबेदार प्राची राजपूत, सूबेदार अजय, एसआई (शस्त्र) राहुल श्रीवास्तव सहित थाना कोतवाली, मंडी, महिला, अजाक, यातायात एवं पुलिस लाइन, पुलिस अधीक्षक कार्यालय के अधिकारी-कर्मचारी उपस्थित रहे।

शिविर के अंत में सभी पुलिसकर्मियों ने नियमित ध्यान अभ्यास करने का संकल्प लिया, ताकि वे अपने कर्तव्यों का निर्वहन और अधिक एकाग्रता, शांति एवं सकारात्मक दृष्टिकोण से कर सकें।